Page 218 - Những Điều Lạ Em Muốn Biết

VỪA ĐI ĐƯỜNG VỪA ĂN QUÀ c ó TỐT KHÔNG?

Có bạn nhỏ thích ăn quà
trong khi đi đường. Đó là thói
quen không tốt. Vì rằng, các
thứ ngưòi ăn vào sẽ đưỢc tiêu
hóa và hấp thu trong dạ dày.
Khi dạ dày tiêu hóa thức ăn cần
có lượng máu đầy đủ. Có vậy thì
dạ dày mới co bóp mạnh đưỢc,
thức ăn mối có thể tiêu hóa tốt
đưỢc. Con ngưòi khi đi đường, 0="
cánh tay và chân đều phải hoạt động, máu sẽ chảy đến các bộ phận
khác trong cơ thể, lượng máu đến dạ dày sẽ ít đi. Máu trong dạ
dày bị thiếu hụt, sự co bóp sẽ không đủ mạnh. Cho nên, vừa đi
đưòng vừa ăn quà sẽ ảnh hưởng tối tiêu hóa, làm cho cơ thể không
hấp thu đầy đủ chất bổ trong thức ăn. Thòi gian cứ thế kéo dài còn
có thể gây ra bệnh dạ dày kia đấy.

TRƯỚC KHI ĂN CƠM v ì SAO PHẢI r ử a t a y ?

Mỗi ngưòi chúng ta đều có hai
bàn tay. Chúng luôn phải sồ mó đến
đủ mọi thứ đồ vật. Cho nên trên tay
sẽ có rất nhiều vi trùng dính vào,
trong đó có một số là vi trùng bệnh.
Thoạt nhìn thì hình như tay rất sạch,
thực ra bên trên vi trùng rất nhiều, vi
trùng ẩn nấp trong kẽ móng tay lại
càng nhiều. Nếu trước khi ăn cơm bạn
không rửa tay, cầm cái gì lên là ăn
luôn, thế thì bạn sẽ nuốt luôn cả vi
trùng vào trong bụng. Như vậy rất dễ
sinh bệnh. Cho nên cần phải nhớ kĩ; Trước khi ăn nhất định phải
rửa tay cho sạch, móng tay mọc dài rồi thì phải cắt đi.