Page 59 - Nhật Ký 9 Tháng 10 Ngày

NKẬT <f 9 lOíÌ&ÀY
và khoai tây rán tấm muối. Trong trường hợp hiếm
hoi hơn, mẹ ớ trong tình trạng gọi là Pica, mẹ sẽ thèm
những món không phải thực phấm như nước đá, đất
sét, phấn, cát, than. Tinh trạng này là klnông phố biến

và gây ra bới sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thế mẹ.
Mẹ ỉàm cho mẹ: Tốt nhất là không chạy theo bất
kỳ cơn thèm quá khích nào. Nliững sự thôi thúc này là
dấu hiệu bạn đang thiếu chất diiứi dưỡng nào đó như
sắt và kẽm. Hãy uống thuốc bố sung ngay.

Ngày thứ 60: Mẹ thấy khó mà tinh táo khi làm
việc hay ờ lứià, nhưng mẹ không thế lấy café ra đê giải
quyết tình hình đâu nhé! Vậy bà bầu mang thai phái
làm gì?

Mẹ ỉkm cho mẹ: Vươn vai và duỗi thắng chân tay,
mẹ cũng có thể đứng dậy đi tới đi lui đế máu huyết lưu
thông trở lại. Nếu mẹ vẫn thấy kiệt sức, thu xếp đế đi
ngủ sớm vào tối nay nếu mẹ không muốn tái diễn tình
hình vào ngày mai. Tốt hơn là ngủ một giấc ngắn khi
thấy mệt, nếu mẹ có thể.

Ngày thứ 61: Cơ thế của mẹ, đặc biệt là cái bụng
nhô ra phía trước, như một thỏi nam châm hút những
ánh nhìn và mọi người muốn sờ bụng mẹ. Mẹ có thế
cảm thấy lúng túng với sự quan tâm đó hoặc cám thấy

hoàn toàn thích thú.
Mẹ làm cho mẹ: Đây là lúc mẹ điều chinh lại sự
quan tâm thái quá mà mẹ nhận được trong suốt thai