Page 178 - Enzyme

ngoài ý muốn, giờ bạn có thể thoải mái cả về tinh thần
lẫn th ân thể khi sinh hoạt tình d ụ c...

Dù là nam hay nữ, đến m ột độ tuổi nào đấy, khi cân
bằng hoóc m ôn trong cơ thể thay đổi, các nhu cầu tình
dục sẽ suy giảm. Tuy nhiên, dù tần suất sinh hoạt có
giảm xuống nhưng việc tận hưởng sinh hoạt tình dục
nam nữ cũng là m ột điều rất quan trọng.

Nam giới có thể cải thiện khả năng tình dục m à không
cần dùng đến các loại thuốc như Viagra. Cách đơn giản
nhất là hạn chỉ cần uống 500 m ỉ nước m ột tiếng trước
khi guan hệ. Bằng cách tích nước trong bàng quang,
tuyến tiền liệt sẽ bị kích thích và khả năng cương cứng
sẽ được cải thiện đáng kể. Tuy nhiên, cách này sẽ không
hiệu quả nếu bạn uống trà hay cà phê. Nguyên nhân là
cafein hay cồn sẽ làm m ạch m áu co lại.

Khi có tuổi, nhiều nam giới cho rằng "tình dục quá
tốn sức và không m uốn làm". Nốu là cặp vợ chồng thực
sự có tình yêu, thì quan hệ tình dục dù là việc rất tốn

sức nhung cũng không thể bỏ qua. Y học cũng đã chứng
minh, cảm giác hạnh phúc về cả thể xác lẫn tinh thần
có thể cải thiện khả năng m iễn dịch của con người.
Đàn ông luôn m uốn m ình được trẻ trung và được

nhiều cô gái yêu. Phụ nữ cũng m uốn mãi được xinh đẹp
và được nhiều đàn ông để ý. Luôn giữ đuợc tâm niệm
đấy cũng là điều quan trọng trong hành trình sống lâu
dài và khỏe m ạnh.

Thói quen tạo nên cơ thể khỏe mạnh 179