Page 266 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

> Phương pháp mát xa 1

o Dùng lực ấn vào huyệt Họp cốc (như hình 1)
ở hai tay, huyệt Ngoại quan, mỗi huyệt ấn 1 phút, cố
gắng dùng lực lớn. Khi ấn, người bệnh phải phối hợp
bằng cách cử động cổ một cách từ từ. Đến khi chỗ
đau ở cổ có thuyên giảm.
© Nếu bệnh tình người bệnh khá nghiêm trọng,
đầu không thể cử động, có thể ấn vào huyệt Thiên trụ,
huyệt Phong trì để nhanh chóng làm giảm cơn đau.
® Ân vào huyệt Phong trì (như hình 2) ở hai bên
rồi tiến hành xoa vê, đến khi người bệnh cảm thấy
trướng lên. Trong quá trình mát xa, người bệnh có
thể cử động cổ một cách từ từ.
o Ngón cái dùng lực day, ấn, vê vào huyệt
Thiên tông của người bệnh, đến khi người bệnh cảm
thấy phần vai trướng lên, chi trên mềm oặt không còn
sức lực. Trong quá trình mát xa, người bệnh có thể cử
động cổ một cách từ từ.
© Dùng thủ pháp day, ấn để phần cổ, vai của người bệnh thả lỏng. Khi
mát xa có thể tiến hành từ trên xuống dưới, từ trung tâm đến hai bên, lực từ
nhẹ đến mạnh.
© Dùng lực ấn vào vị trí đau nhất ở cổ vai, lực từ nhẹ đến mạnh để có thể
vừa sức chịu đựng của người bệnh.
© Nhẹ nhàng kéo đầu cổ đồng thời để cổ cử động chầm chậm từ trái sang phải,
tăng tần suất cử động dần dần cho thích hợp, xoay từ từ từ trái sang phải 15 lần.
© Tiến hành xoa xát ở cổ, đến khi cổ cảm thấy nóng ấm là được.
> Phương pháp mát xa 2

o Hai tay đan xen vào nhau đặt sau cổ, dùng lòng bàn tay day, xát vào
hai bên cổ 10 lần, đến khi tự mình cảm thấy nóng ấm là được.

2 6 7