Page 265 - Liệu Pháp Đông Y Tự Nhiên Trị Bệnh

© Ngón trỏ ấn vào cánh mũi hai bên, xoa day trong 3 phút, đến khi cảm
thấy nóng lên là được.
© Bụng ngón cái của hai tay ấn từ từ vào huyệt Khúc trì (như hình 7)
trong vòng 4 - 6 phút.
o Chấm day vào huyệt Ngư tế (như hình 8), huyệt Hợp cốc (như hình 9)
trong vòng 1 phút.
© Bụng ngón dùng lực ấn vào huyệt Phi dương.

18. LẠC CHẨM

Lạc chẩm là căn bệnh do tư thế ngủ Chú ý
không đúng, gối quá cao hoặc quá thấp
làm cho các bắp thịt ở cổ ở trong tư thế 1. Chú ý tư thế nằm ngủ, độ cao
co duỗi trong một thời gian dài, dẫn đến của gối phải thích hợp.
gây co giật; hoặc do gió lọt vào vai làm 2. Chú ý tránh gió, nhất định
máu ở cổ mất thăng bằng, kinh lạc gặp không được ngủ trước gió. Sau khi
trở ngại mà làm cho kinh mạch bị bó tắm không được dùng quạt để thổi
gấp. Biểu hiện của triệu chứng là cổ đau cổ, lưng và vai ngay.
mạnh, đầu cử động không linh hoạt, khi 3. Thường xuyên vận động cổ
cử động càng đau, người mắc nghiêm một cách thích hợp để tăng cường
trọng có thể đau đến cả vai. khả năng của cổ.

2 6 6