Page 65 - Làm Đẹp Bằng Trà

K h ô n g n ê n uôTng q u á n h iề u trà k h i ă n
Trước khi ă n h o ặc trong lúc ăn , n ếu uống m ột ít
trà thì sẽ k h ô n g có trở ngại gì, như n g uống quá
n h iều trà h o ặc uống trà quá đ ậm sẽ ả n h hưởng rấ t
n h iều đ ế n việc h ấ p th u nguyên tố thường lượng (như
calci...) và nguyên tố vi lượng (như sá t, kẽm...). Điều
p h ải chú ý đ ặc b iệ t là, k hi uống sữ a bò h o ặc n h ữ n g
chê' p h ẩm từ sữ a k h á c thì k h ô n g n ê n đồng thời
uống trà . T heocin và acid d a n n in có tro n g lá trà sẽ
k ế t hỢp với calci có tro n g c h ế p h ẩ m từ sữ a th à n h
m u ố i calci
1 k h ô n g ta n
tro n g nước,
t h ả i ra
n g o á i cơ
th ể , là m
cho g iá trị
d in h dưỡng
c ủ a c h ế
p h ẩ m từ
s ữ a g iả m
n hiều.

64