Page 38 - Bệnh Đau Đầu Những Điều Cần biết

tâm lý ỷ lại vào thuốc. Thường xuyên sử dụng thuốc sẽ có các
phản ứng bất lợi như viêm thận, xuất huyết dạ dày...

Chính vì thế, dùng thuổic đê giảm đau hoặc cắt cơn
đau chỉ là những biện pháp đôi phó tạm thời mà thôi,
không phải là biện pháp tích cực. Chủ trương của y học
hiện đại là phối hợp giữa các liệu pháp ăn uống và cách
trị liệu tâm lý. Ngoài ra, các liệu pháp không dùng thuôc
như: tăng cường xoa bóp, chườm nóng, ướp lạnh, thỏ ô
xy... Đôi vối bệnh đau đầu mãn tính phương pháp này
cũng có tác dụng rất lốn.

Dưới đây là một số liệu pháp đơn giản chúng tôi giới
thiệu để bạn đọc tiện tham khảo và áp dụng.

Biện pháp chườm lạnh

Dùng vải thô nhúng vào nưốc đá hoặc nưốc lạnh
chườm vào đầu có thể giảm được đau đầu. Đặc biệt đối
vối các bệnh đau đầu do nhiệt độ cao, trúng gió độc, hoặc
cao huyết áp gây nên sẽ có tác dụng rất tốt. Có thể dùng
một cái gối bằng nưốc đá giống như móng ngựa bao
quanh cổ làm cho các mạch máu co lại nhanh hơn, các cơ
thịt được thoải mái, làm cho đau đầu do căng thẳng
thuyên giảm rõ rệt.
Tuy nhiên, cần lưu ý: đôi với một vài bệnh đau đầu
do thần kinh và huyết quản gây nên có cảm giác co giật
mạnh, biện pháp chườm lạnh lại khiến cho hiện tượng
đau đầu càng nghiêm trọng. Vì thế tốt nhất không áp
dụng các biện pháp này đôi vối bệnh đau nửa đầu.

bệnh dau dẩu vò những điều cẩn biết ♦•*39