Page 78 - Con Hỏi Bố Mẹ Trả Lời

sữess" mang tính sáng tạo, kiểu như rủ nhau đi xem phim, đi nghe

nhạc, lên sân thượng ngắm trăng, đếm sao; tổ chức ngày hội "trở lại
tuổi thơ", "liệu pháp kẹo ngọt" (hay bánh ngọt, hoa quả, sữa Milo...)
để vỗ về những cơn stress. Một vị bác sĩ cho biết ông ít stress hơn các
đồng nghiệp vì sau giờ làm việc, thay vì đến phòng mạch tư, ông

trở về nhà phụ gia đình quét tước, nấu ăn, dọn dẹp, rửa chén,...
Những công việc linh tinh tưởng chừng mất thời gian, hóa ra đem
lại lợi ích tính thần lớn lao. Tuy nhiên, nếu "cú stress" trở nên quá sức

chịu đựng của bạn, hãy ráng nhớ đến phương châm: "Đừng tự bơi!".
Có thể nhờ vào người thân, bạn bè mát-xa, lắng nghe, nói lời thương
yêu, tặng quà cho bạn...

Tại sao nhiệt độ bình thường ở người lại luôn giữ
đượcở37°C?

Động vật đẳng nhiệt

là động vật luôn có nhiệt
độ cơ thể ở mức nhất
định, ví dụ như ở người

là 37°c. Còn động vật
biến nhiệt thì nhiệt độ
cơ thể không ổn định,
khi nhiệt độ của môi trường thay đổi thì nó cũng thay đổi. Ví dụ

như lớp bò sát là động vật biến nhiệt, chúng thường phải nằm phơi
nắng để lấy lại nhiệt độ cơ thể. Hoạt động điều nhiệt được thực hiện
trên cơ sở một trung tâm điều nhiệt nằm ở vùng dưới đồi của não bộ.

Một tổn thương của trung tâm này cũng như mọi biến đổi quá lớn
hoặc quá nhanh của nhiệt độ môi trường đều dẫn tới những rối loạn