Page 5 - Bí Quyết Kéo Dài Tuổi Thọ

- Lão khoa y học hay lão khoa lâm sàng: Nghiên cứu về 3
mặt của sự hoá già: già vê' hình thể, tâm lý và sinh lý. Các nhà
khoa học cho rằng: Tuổi từ 54 đến 63 là giai đoạn đầu lão, 64
đến 70 là giai đoạn lão. Bước sang tuổi 71 đến 77 tuổi là giai
đoạn đầu của tuổi già, từ 78 đến 83 tuổi là giai đoạn già, từ 84
tuổi trở lên là thuộc giai đoạn già lão "đại lão". Nhà bác học
người Pháp Baumgarture (V.I.Makhin và V. N. Nikitin
Liên Xô cũ - 1978) qua nhiều công trình nghiên cứu cân đốì
cũng cho rằng trên 80 tuổi mói gọi là già.
Ông ơoseph Chamine, giám đốc cơ quan dân số của Liên
Hiệp quôc cho rằng vì áp dụng khoa học sinh đẻ có kê hoạch
của mỗi nưốc, sô" trẻ thì hạn chê sinh thêm, người già thuộc
diện dân số táng nhanh trên thế giới. Hiện nay cứ 10 người
trên hành tinh thì có hơn một người già, tức khoảng trên 650
triệu người. Sô" người già ngày nay bắt đầu bùng nổ, sự bùng
nô như bùng nổ tăng dân sô". Xu hưống già hoá dân sô" ngày
nay đã và đang diễn ra trên toàn thê' giới. Đặc biệt ảnh hưởng
đến thị trường lao động của toàn cầu do tỷ lệ sinh đẻ thấp.
Trong những năm 1980 - 2000 của thê" kỷ XX, chúng ta tăng
cường công tác sinh đẻ có kê" hoạch bao nhiêu thì sang thế kỷ
XXI chúng ta lại tàng cường kê' hoạch bảo vệ sức khoẻ người
cao tuổi bấy nhiêu. Đứng trưốc tình hình trên tác giả - Bác sĩ
Nguyễn Hạc Thúy cho xuất bản quyển “B í quyết kéo d à i
tu ôi th o trên 100 năm qu a cá c thời đ a i” một nội dung có
giá trị cao giúp cho những người cao tuổi từ nông dân, công
nhân, người lao động bình thường đến trí thức, các nhà khoa
học, đến các cán bộ trung cấp, thứ trưởng, bộ trưởng, thủ
trưởng và Tổng thô"ng ... là người cao tuổi cao tuổi ai ai cũng
cần để biết cách đề phòng, ăn uô"ng, luyện tập, dùng thuốc ...
tự làm cho mình khỏe, kéo dài tuổi thọ, tăng thêm chất lượng