Page 18 - Bệnh Tuyến Tiền Liệt

hơn gạo trắng, vì vậy quá trình tiêu hoá gạo cẩm - i ^

chậm hơn gạo trắng nên bạn có cảm giác no lâu hơn.
Trà xanh, trà búp là đồ uống mà các nhà khoa
học khuyên bạn nên dùng thay cho soda hay các loại
nước ngọt thông thường. Người ta đã chứng minh £
được rằng trong các loại trà này có chứa nhiều châ’t z
chống ôxy lìoá và hàm lượng đường thấp rất có lợi
cho sức khoẻ.
Bên cạnh đó, cũng thay vì sữa bò, dùng sữa đậu
nành hoàn toàn không chứa cholesterol gây hại cho
sức khoẻ, đặc biệt chúng còn giúp cơ thể dễ hấp thụ
canxi, vitamin D, B6, axit béo.
Một món mà kliông thể không nhắc tới đó là đậu
tương vì nó có chứa nhiều phytoestrogens, có tác
dụng ngừa rất hiệu quả.
Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên ăn nhiều cà
chua, vì trong có chứa lycopene và chất chống oxy hóa.
Và xem ra có vẻ klió tin nhưng nếu mỗi ngày bạn
uô"ng điều độ dưới 2 ly rượu sẽ rất tốt cho sức khỏe,
tim mạch và đặc biệt giúp phòng ngừa bệnh ung thư
tuyến tiền liệt.
Nâm linh chi chữa ung thư tuyến tiền liệt: Nấm
linh chi có thể chữa ung thư tuyến tiền liệt, một
trong những căn bệnh đáng sỢ nhâ"t của giới mày
râu. Theo AFP, các nhà khoa học thuộc Đại học
Haita (Israel) cho biết họ đã phát hiện các phân tử
trong linh chi (có tên khoa học là Ganoderma
lucidum) giúp ngăn chặn một số cơ chế liên quan
đến tiến trình phát triển bệnh ung thư tuyến tiền
liệt. Theo các nhà nghiên cứu Israel, những cuộc thử
nghiệm trong ống nghiệm cho thấy nấm linh chi tác
động trực tiếp lên các tế bào ung thư.