Page 121 - Bệnh Trĩ Và Cách Điều Trị

tràng, cơ hậu môn được thả lỏng tạo điều kiện
cho huyết dịch lưu thông tô"t.
- Khi đói bụng nên tập tư thê yqga như
sau: đứng thẳng hai chân, thân mình hơi

nghiêng về phía trưóc, hai tay chông thẳng
lên giữa bắp đùi, hít vào một hơi dài rồi từ từ
thở ra đồng thòi bụng thót vào hết cỡ, kết hỢp
với động tác nhíu hậu môn. Giữ trạng thái
này và nín thở càng lâu càng tô"t. Tư thê này
cũng có thể tập trong lúc ngồi thiền. Nó có tác
dụng phòng ngừa bệnh trĩ rất tôt, ngoài ra
còn góp phần trị liệu các bệnh lý sa phủ tạng,
táo bón và di tinh. Vì tư thế này tập trong lúc
đói nên còn gọi là thế “trống lòng” (uddiyana-
banda).

Các biện pháp trên đây có ý nghĩa dự
phòng bệnh trĩ rất tốt nếu được thực hiện một
cách đầy đủ, thường xuyên, liên tục và đúng
quy cách.

4. Điều trị bệnh trĩ bằng Đông y

Tùy vào vị trí của búi trĩ, người ta phân
thành 3 loại: trĩ nội, trĩ ngoại (búi trĩ ở ngay
ngoài hậu môn) và trĩ hỗn hỢp (bao gồm cả trĩ
nội và trĩ ngoại). Riêng với trĩ nội, phụ thuộc

vào mức độ sa ra ngoài của búi trĩ, bệnh đưỢc

122