Page 119 - Bệnh Trĩ Và Cách Điều Trị
P. 119

- Ăn uô"ng hỢp lý và vệ sinh, tránh ăn quá
           no,  uô"ng  quá  nhiều,  hạn  chê  các  thức  ăn  cay
           nóng,  quá  béo  quá  bổ,  không  uô"ng  nhiều  bia
           rượu,  nên  ăn  nhiều  rau  tươi  và  hoa  quả  các
           loại.  Đặc biệt chú ý trọng dụng các đồ án thức
           uô"ng  có  tính  thanh  nhiệt  nhuận  tràng  như

           cháo  đậu  xanh,  đại  tràng  lợn,  chuối  tiêu,  đu
           đủ,  rau  mồng  tơi,  rau  lang,  rau  rệu,  thanh
           long,  nước  cam,  nưốc  ép  mã  thầy,  bột  sắn
           dây...

               -  Tránh  bị  táo  bón.  Hàng  ngày  nên  tập
           thói  quen  đi  đại  tiện  vào  một  thời  gian  nhất
           định,  tốt  nhất  là  vào  sáng  sớm  sau  khi  mối
           ngủ dậy hoặc  sau khi ăn điểm tâm.  Thời gian
           đi  không  nên  quá  lâu,  không  xem  sách  báo
           hoặc nghĩ ngợi nhiều khi đại tiện.  Dùng hô' xí
           “bệt” tô't hơn hô' xí “xổm”.  Sau khi đại tiện nên
           ngâm rửa hậu  môn trong chậu đựng nước ấm
           là  tô't  nhất.  Khi  bị  táo  bón  phải  điều  trị  thật
           tích cực tránh để trỏ thành “kinh niên”.

               -  Phải  biết  tiết  chế  tình  dục,  không  nên
           ham  muôn  thái  quá.  Sau  khi  uô'ng  rượu  và
           làm việc nặng nhọc không nên sinh hoạt chăn

           gối.
               - Khi bị lỏng lỵ phải điều trị thật tích cực,
           dùng thuốc  sớm,  đủ liều,  đủ ngày,  đúng  phác

           1 2 0
   114   115   116   117   118   119   120   121   122   123   124