Page 119 - Bệnh Trĩ Và Cách Điều Trị

- Ăn uô"ng hỢp lý và vệ sinh, tránh ăn quá
no, uô"ng quá nhiều, hạn chê các thức ăn cay
nóng, quá béo quá bổ, không uô"ng nhiều bia
rượu, nên ăn nhiều rau tươi và hoa quả các
loại. Đặc biệt chú ý trọng dụng các đồ án thức
uô"ng có tính thanh nhiệt nhuận tràng như

cháo đậu xanh, đại tràng lợn, chuối tiêu, đu
đủ, rau mồng tơi, rau lang, rau rệu, thanh
long, nước cam, nưốc ép mã thầy, bột sắn
dây...

- Tránh bị táo bón. Hàng ngày nên tập
thói quen đi đại tiện vào một thời gian nhất
định, tốt nhất là vào sáng sớm sau khi mối
ngủ dậy hoặc sau khi ăn điểm tâm. Thời gian
đi không nên quá lâu, không xem sách báo
hoặc nghĩ ngợi nhiều khi đại tiện. Dùng hô' xí
“bệt” tô't hơn hô' xí “xổm”. Sau khi đại tiện nên
ngâm rửa hậu môn trong chậu đựng nước ấm
là tô't nhất. Khi bị táo bón phải điều trị thật
tích cực tránh để trỏ thành “kinh niên”.

- Phải biết tiết chế tình dục, không nên
ham muôn thái quá. Sau khi uô'ng rượu và
làm việc nặng nhọc không nên sinh hoạt chăn

gối.
- Khi bị lỏng lỵ phải điều trị thật tích cực,
dùng thuốc sớm, đủ liều, đủ ngày, đúng phác

1 2 0