Page 19 - Bệnh Răng Miệng Cách Phòng Và Điều Trị

hai lần một ngày, sáng sớm và buổi tối trước khi đi
ngủ. Thực ra số lần đánh răng trong ngày không quan
trọng mà cái chính là chất lượng. Bạn có thể đánh răng
4 đến 5 lần một ngày nhưng vẫn bị sâu răng nếu đánh
răng không ký và không đúng cách.

*. ụ I

■, :'Ắ ằtầL^ÊÊỀỂ
Đánh răng 2 lần/ngày
Những yếu tố quan trọng giúp đánh răng có hiệu quả

- Sử dụng đúng loại bàn chải: Luôn dùng loại
bàn chải mềm, đầu ngắn.
- Thực hiện đúng thao tác: Phương pháp đánh
răng Bass là phương pháp phổ biến nhất ở các nước
phương Tầy.

- Thay bàn chải mới sau 3 - 6 tháng.
- Sử dụng kem đánh răng có chứa Flo

Phương pháp Bass

Giữ mặt bàn chải 45 độ với bề mặt răng, hướng
về phía tiếp giáp giữa răng và lợi để lông bàn chải có

20