Page 21 - Bệnh Răng Miệng Cách Phòng Và Điều Trị

dụng như bàn chải của bạn: làm sạch cơ học sự tích
tụ vi khuẩn ở trên răng và dưới nướu, nguyên nhân
chính gây sâu răng, viêm nhiễm mô nha chu và
bệnh hôi miệng.

Hướng dẫn làm sach kẽ răng bằng chi nha khoa
Lấy 1 đoạn chỉ dài khoảng 40 - 50 cm, quấn 1
đầu vào ngón giữa của 1 bàn tay đến gần hết chiều
dài đoạn chỉ, phần còn lại quấn vào ngón giữa của
bàn tay kia, để lại khoảng 4 - 5 cm chỉ giữa 2 ngón
tay. Đưa chỉ qua lại nhẹ nhàng qua vùng kẽ răng
cùng với động tác kéo lên xuống và miết chỉ vào hai
thành bên của răng với ngón trỏ dùng để định
hướng của chỉ. Kéo chỉ đến gần nướu và đưa chỉ vào
khe nướu cho đến khi có cảm giác hơi chặt tay thì
dừng lại và kéo chì trở lui lại.

Nhớ là hông ấn mạnh chỉ vào trong khe nướu
để tránh làm tổn thương nướu. Thá dần phần chỉ
sạch ra và quấn phần chỉ dơ vào tay kia. Lặp lại với
tất cả các răng và đừng quên mặt sau của răng cuối

cùng ở mỗi hàm.

22