Page 122 - Bệnh Hô Hấp, Hen Suyển

quay đổi hướng tạo cho một vùng da lúc thì có gió, lúc
không để chúng có thể nghỉ ngơi hồi phục. Việc quạt
liên tục một chỗ làm cơ thể mất nhiệt triền miên đồng
thời làm da vùng đó bị khô quắt lại, sẽ tai hại hơn nếu
vùng được thông gió quá nhiều lại là phần đầu - mặt
hay vùng ngực - lưng... khiến cho đường thở luôn bị
lạnh. Mọi việc sẽ diễn ra với các cơ quan hô hấp y như
trong những ngày mùa đông lạnh giá, biểu mô hô hấp
sẽ bị xung huyết, viêm, sưng nề, giảm sức đề kháng và
tạo điều kiện cho các loại vi khuẩn, virus (vốn có trong
khí thở) phát triển. Với người chống nóng bằng cách
sử dụng quá nhiều nước lạnh (tắm, uống, chườm...)
cũng vậy.
Thật ra lý tưởng nhất là nên để trẻ nằm ngủ trong
các phòng có nhiệt độ điều hoà và giữ chúng ở mức độ
mát mẻ dễ chịu (22- 25 độ C), nhưng không phải là gia
đình nào cũng có máy lạnh và dùng máy lạnh phải tiêu
hao một lượng điện khá lớn. Do vậy các bà mẹ chỉ nên
cho trẻ nằm quạt tốc độ lớn trong thời gian ngắn làm
hạ nhiệt nhanh giúp trẻ dễ ngủ, sau đó giảm dần
cường độ hoặc chỉ hoạt động định kỳ sau một khoảng
thời gian nhất định nào đó. Quạt phải luôn được quay
thay đổi hướng gió. Việc lau hoặc đắp khăn ướt lên
người sẽ tốt hơn vì nước giúp cho việc hạ nhiệt nhiều
hơn qua bay hơi và không làm cho da chúng ta bị khô
quá do mất nước. Chỉ nên uống nước mát chứ không
quá lạnh nếu bạn không muốn bị viêm họng, viêm
xoang và viêm phổi - phế quản. Những trường hỢp này
hầu hết có thể điều trị bằng cách súc miệng với nước
muối (hay mật ong với trẻ nhỏ), tránh nhiễm lạnh tiếp
tục. Rất ít trường hỢp phải dùng đến kháng sinh, trừ
khi viêm nhiễm quá nặng.

122 LÈ ANH SƠN L)icn soạn