Page 43 - Bệnh Tai Đột Quỵ Và Cách Điều Trị

ngủ nhiều là dấu hiệu liên quan tới nhiều vấn đề
về tim mạch. Bác sĩ David Gozal tại Đại học Y
Chicago (Mỹ) cũng cho biết: “Nếu con người ngủ
quá nhiều, đó là một dấu hiệu tiềm tàng của các
bệnh liên quan đến tim mạch, có thể là căng thẳng,
ung thư hay suy giảm chức năng thần kinh”.
Do đó, để có một sức khỏe dẻo dai, tránh được các
bệnh nguy hiểm như đột quỵ chúng ta hãy biết cách
thay đổi lối sống «ao cho khoa học, năng tập thể dục,
tránh thức khuya hoặc ngủ quá nhiều. Ngoài ra, sử
dụng các thực phẩm chức năng nguồn gốc thiên nhiên
cũng là một hướng đi hiệu quả trong phòng ngừa và
hỗ ttỢ điều trị đột quỵ não. Đặc biệt, dòng sản phẩm
có thành phần chính từ nattokinase có tác dụng phòng
ngừa và phá cục máu đông (tác nhân chính gây đột
quỵ não), hỗ trỢ điều trị đột quỵ não (đặc biệt là ở
người cao tuổi) và thúc đẩy quá trình phục hồi, cải
thiện di chứng liệt, méo miệng... sau cơn đột quỵ,
ngăn chặn bệnh tái phát lần sau.
Giấc ngủ là vô cùng quan trọng, giúp cơ thể tái
tạo năng lượng sau một ngày làm việc mệt mỏi.
Song, việc ngủ quá nhiều, không khoa học lại phản
tác dụng. Vì vậy, hãy lưu ý điều chỉnh để có được
giấc ngủ chất lượng, đúng giờ, đủ thời gian, giúp
chúng ta tránh xa đột quỵ não.
- Ngưòn hay bị stress

Theo nghiên cứu của Trung tâm Nghiên cứu
Tâm thần tại Đại Edinburgh, Anh, các triệu chứng
lo âu hay trầm cảm là một trong những nguyên

44 HOÀNG THÚY biên soạn