Page 55 - Ăn Uống Và Trị Bệnh Tiểu Đường

chua 2 trái, thịt nạc 'tươi lOOg, rau lOOg. dầu lOg)
50g, dầu 5g, gia vị) Canh bông thiên lý nấu giò
Dưa giá: lOOg sống (thiên lý 60g, giò 20g)
Canh huyết (tiết) heo Mận: 4 trái
nấu hẹ (hẹ bông 50g,
huyết heo 1 miếng
50g, 1/4 miếng tàu
hũ)
Cam; 1 trái
Bắp ngô luộc: 1 Chuối nướng 1 trái
14 giờ
trái lớn
Mi vịt tiềm (mì Ccrm 1,5 chén
luộc 2 chén, thịt vịt Trứng khó thịt (hột vịt 1/2
nạc lOOg, dầu 5g, cái, thịt kho 1 miếng lóm)
nấm rorm 50g, măng Đậu que luộc 200g
18 giờ
50g, cà rốt hành tây Quýt; 1 trái (50g)
50g).
Rau sống: lOOg
Táo ta: 5 trái

•

21 giờ Đánh giò: 1 cái Bánh bông lan; 1
miếng nhỏ (50g)

56