Page 53 - Ăn Uống Và Trị Bệnh Tiểu Đường

Em bé khi sinh ra thường rất to, có thể lên tới 4-5 kg,
nhưng lại rất yểu, dễ bị chấn thưcmg lúc sinh. Phần lớn các em
này sẽ bị rối loạn đường huyết, suy hô hấp, dễ bị đái tháo

đường, phát triển tâm thần vận động chậm.
Xử lý bệnh như thế nào?

Để thai nhi phát triển bình' thưòrig, thai phụ cần ổn định
đưÒTig huyết. Viộc này thông qua chế độ ăn, dùng thuốc và
việc tập luyện.

- Mỗi thai phụ nên có một máy đo đường huyết đề tiện
theo dõi bệnh. Thử ít nhất 6 lần trong ngày vào trước mỗi bữa
ăn, 1-2 giờ sau khi ăn để đạt đường huyết gần mức bình
thường nhẩt nhằm giúp thai nhi phát triển tốt.

- Chế độ ăn uổng cực kỳ quan trọng: .phải cung cấp đù
dưỡng chất cho cả mẹ và con, nhưng không quá thừa đe dẫn
đến tăng đường huyết. Những bữa ăn của thai phụ nên chia
nhỏ ra làm 6 bữa trong một ngày và ăn đủng giờ. Năng lượng
cung cấp khoảng 30-35 kcal/kg cân nặng. Nên ăn thức ăn giàu
năng lượng, rau xanh, trái cây ít đưòng. Không nên ăn quá no
và cũng không nên để quá đói mới ăn.

Khi không khổng chế được đường huyết bằng việc ăn
uống, các thai phụ cần tiêm insulin theo.hưómg dẫn của bác sĩ.
■Vận động dặc biệt tốt vód thai phụ bị đái tháo đường, để
giúp cơ thể khỏe mạnh, dẻo dai, kháng lại nhiều bệnh tật khác.
Nên lựa chọn những bài tập thể dục đơn giản và đi bộ. Mỗi

54