Page 248 - Ăn Uống Và Trị Bệnh Tiểu Đường

- Thoa đều nhẹ nhàng, không thoa ở kẽ ngón chân.
Nếu chán ra mồ hôi:

- Rửa chân hàng ngày (tránh ngâm lâu quá 5 phút).
- Phải thấm thật khô chân bằng khăn mềm.

Nếu chân lạnh:
- Mang tất (vớ) ngay cả khi ngủ.

- Mang giầy có tất bên trong.
Nếu chân bị vết thương:

- Sát trùng bằng thuốc không màu
- Băng chân bằng gạc tiệt trùng khô.

Và đi khám bác sĩ của bạn ngay.
Lưu ý: Luôn tuân thủ chế độ ăn và dùng thuốc đều đặn
theo toa bác sĩ chuyên khoa của bạn để đường huyết luôn tốt,

vì đường trong mồ hôi sẽ tạo môi trường cho vi trùng phát
triển.
10 lời khuyên tự chăm sóc bàn chân ở bệnh nhân
tiểu đường:

1. Kiểm tra bàn chân hàng ngày có hay không các vết
phồng, vết xước, vết gãi, những vết đỏ trên da, chú ý xem kẽ
giữa các ngón chân.

2. Hàng ngày rửa sạch bàn, ngón, kẽ chân. Sau khi rửa
sạch phải dùng khăn sạch, mềm lau khô đặc biột kẽ giữa các

249