Page 249 - Ăn Uống Và Trị Bệnh Tiểu Đường

ngón chân. Không bôi kem hay dầu vào giữa các kẽ ngón
chân. Tránh dùng nước quá nóng rửa chân, ngón chân hay
tắm nước quá nóng.
3. Nếu thấy chân lạnh về đêm có thể đi tất để ngủ, không
dùng các túi chườm nóng, lúi chườm bằng điện hay đèn nóng

để làm ấm.
4. Khổng đi bộ trên bể mặt nóns như bãi biển cát nóng,
trên mặt xi măng nóng.

5. Không đi chân trần.
6. Không tự cắt các vết nét hay các nốt chai dưới bàn
chân, không dùng hóa chất đổ làm mất vết chai, không dùng

băng dính dán trên nốt chai, khỏng dùng dung dịch sát trùng
mạnh để ngâm hoặc rửa chân.
7. Kiểm tra mặt trong giày trước khi đi xem có vật lạ
không.

8. Không mang tất vá, tất có đưòmg chỉ khâu, phải thay tất
hàng ngày, tất luôn luôn sạch, không mang nịt bít tất, không
đi giày không có tất.

9. Không đi dép có dây giữa các ngón chân.
10. Khi cắt móng chân chú ý cắt theo đưòmg cong vòng
của móng, không được giạt, kéo phầri móng còn lại 2 góc đầu
móng chân.

250