Page 230 - Ăn Uống Và Trị Bệnh Tiểu Đường

ĐIỂU THỊ BỆNH ĐÁI THÁO ĐỮỜNG

KHI ĐI DU LỊCH HOẶC

ĐI C ô m TÁC XA

Rất nhiều bệnh nhân đái tháo đường thường tự hỏi làm
cách nào để khi đi du lịch hoặc công tác xa mà vẫn có thể
điều trị tốt bệnh của mình? Cách tốt nhất là phải lập được kế
hoạch chi tiết và có sự chuẩn bị đầy đủ. Nên nhớ rằng, kỳ
nghỉ và chuyến đi du lịch sẽ đem đến cho bạn sự sảng khoái
nhưng cũng có thể là nguyên nhân gây stress, các thói quen
hàng ngày bị đảo lộn, sẽ phải dùng nhiều loại thức ăn mới
hoặc hoạt động thể lực nhiều hơn... Đó là những lý do khiến

bạn cần lập một kế hoạch cụ thể và chi tiết, nhất là tcong
trường hợp bạn đi một mình, dài ngày hoặc đến một vùng đất
hoàn toàn xa lạ.
NHỮNG VẤN ĐỂ CẦN NHỚ

- Nhớ mang đủ thuốc ĐTĐ cho cả chuyến đi, cộng thêm
thuốc cho 1 tuần nữa để đề phòng chuyến đi kéo dài thêm.

231