Page 58 - Tự Xoa Bóp Chữa Bệnh Cận Thị

6. Đặt hai ngón tay trỏ lên hai bên huyệt Toản trúc, vuốt từ từ

dọc theo lông mày, qua huyệt Ngư yêu đến đuôi mày từ 5 đến 10

lần. Hai ngón cái có thể tỳ lên hai bên má để trợ lực. (Hình 72).

Hình 72

i t t P R

7. Nhắm hờ hai mắt,

dùng hai ngón trỏ và giữa

của hai bàn tay đặt nhẹ lên

hai mí mắt rồi vuốt từ

trong ra ngoài. Làm 10 lần.

(Hình 73)

Hình 73

63