Page 15 - Tự Xoa Bóp Chữa Bệnh Cận Thị

K I N H L Ạ C V À Đ Ư Ờ N G Đ I

C Ủ A K I N H L Ạ C L À G Ì

Kinh lạc là những con đường vận chuyển khí huyết trong cơ

thể, trong đó kinh là những con đường chính, chạy thẳng; lạc là

những con đường nhánh, quanh co phức tạp; kinh lạc phân bố

rộng khắp trên toàn bộ cơ thể, nối liền tứ chi và lục phủ ngũ

tạng, hình thành một thể hữu cơ thống nhất. Huyệt đạo là điểm

tại một vị trí nhất định trên hệ thống kinh lạc, đóng vai trò vô

cùng quan trọng trong quá trình vận hành khí huyết - vai trò kết

nối. Thường xuyên tự xoa bóp sẽ làm cho kinh lạc thông thuận,

có tác dụng phòng ngừa và trị bệnh hết sức hiệu quả. Cơ thể

người bao gồm 14 kinh, trong đó 12 kinh vận hành ở tứ chi được

gọi là "thập nhị chính kinh"; hai mạch chạy suốt trục dọc cơ thể

ở phía trước và phía sau được gọi là "Nhâm mạch" và "Đốc

mạch". Các kinh mạch nằm ở tay là "Thủ kinh", nằm ở chân là

"Túc kinh"; các kinh phân bố trên cơ thể nếu nằm ở mé trong thì

lần lượt gọi là "Thái âm, Quyết âm và Thiếu âm", nằm ở mé

ngoài thì lần lượt gọi là "Dương minh, Thiếu dương và Thái

dương". Âm kinh và Dương kinh, lục Phủ và ngũ Tạng tương hỗ

lẫn nhau hợp thành một thể thống nhắt.__

{ « ệ U t Ọ C P Ị A l N S U Y t N

ĩTRMGTẰMHỌr^1*ff

2 - T X Đ C B C T
17