Page 168 - Thường Thức Bảo Vệ Sức Khỏ Mùa Hạ

Nhà bê'p: cần chọn màu chịu được ô nhiễm.

Nhà bếp lá nơi nâu nướng món ăn, màu sắc
biểu hiện cần chủ yếu là sạch sẽ, vệ sinh. Mặt nền
không nên quá nhạt, có thê’ áp dụng màu sắc chịu
được ô nhiễm tốt như màu tro sẫm. Mặt tường

cần chủ yô’u là màu trắng đê’ tiện cho vệ sinh sạch
sẽ, ở trên nóc cần dùng màu tro nhạt, màu vàng
nhat.

Những triệu chứng không được
coi thường

Nêu bạn phát hiện thây mình có những triệu
chứng sau dây thì cần phải lập tức đêh khám chữa ở

bệnh viện chính quy;
1. Có nhũng u cục kỳ lạ; Nếu phát hiện thây có u
cục trong cơ thc’ thì phải Icập tức dêh ngav bệnh viện
khám chữa. Nữ giới ít nhâ"t mỗi tháng phải tự kiểm

tra bầu vú mình 1 lần xem có u cục hoặc tăng sinh
không. Nam giới cũng phải dinh kỳ di kiểm tra tinh
hoàn. Ngoài ra, cần thường xuyên tự quan sát
những chỗ như cổ, nách, âm hộ, vì các tuyến thê’ ở

những nơi dó dều có khả năng tăng sinh, có khi là

166