Page 146 - Sức Khoẻ Trong Tay Chúng Ta

cứu cho thấy khi già hưng tính tại các vìing cho cảm
xúc dương tính không thay đổi. nhưng tại các vùng
cảm xúc âm tính tăng lên. Klii kích thích vìing cảm
xúc ám tính thì vùng cảm xúc diíơng tính bị chèn ép.
Những tliay đổi này hên quan với q\iá trình hoá thần
kinh do già hoá. Trên thân các tế bào thần kinh có
rất nhiều synap; mỗi synap lại tiết ra một trong sô"
các chất mồi giới. Hoàn toàn có cơ sở để cho rằng: khi
già trong nhiều cấu trúc của não bộ việc tổng hợp các
chất môi giới ức chế giảm nhiều hơn so vói chất môi
giối lưíng phấn. Đó là nguyên nhân giảm quá trình
ức chế.

Nhìn chung sự thay đổi chuyển hoá và chức nàng
não bộ đvía đến giảm khả năng làm việc. Đó chính là
nguyên nhân tại sao phải biết phán phôi sức lực, tập
trung cho việc thực hiện các công việc quan trọng.
Chúng ta biết, lúc đã cao tuổi Pharaday M. tluíờng có
những thòi gian biểu rất nặng nề: giảng bài, phụ đạo,
tham gia các Hội dồng... Mỗi năm qua đi nhà bác học
phải thíía nhận ràng mình yếu đi. Trong vòng vài
nàm ông đã từ bỏ tất cả các chức vụ, những việc làm
mang tính chất lễ nghi, long trọng..., chí dành lại cho
mình công việc duy nhâ"t, đó là làm việc trong phòng
thí nghiệm. Hầu hết người cao tuổi đểu thấy được
thòi gian còn lại của mình không nhiềư, nên cần phát
hưy mọi tiêm lực, khắc phục mọi khó khàn, tận dụng
thòi gian nhàn rỗi đê làm những việc mà tníớc đây

138