Page 116 - Phòng Và Điều Trị Bệnh Đái Tháo Đường

rtfdu vang 140ml (5oz), riidu manh 42ml (l,5oz). Dan
ong co the dung gap doi liidng tren.
Vdi nhiing ngiidi uong nhieu rtfdu, khi mdi cai
riidu: huyet ap co the tang trong vai ngay va co nhiing
bieu hien cai riidu (run tay, va mo hoi...) do do can co

bien phap y te thich hdp (dung thuoc an than kinh
nhom benzodiazepin, vitamin Bj lieu cao).

Van dong the ltfc

Ngiidi co loi song tinh tai co nguy cd mac THA hdn
ngiidi hay van dong 20-50%.
Vdi phan Idn moi ngiidi, di bo nhanh 30-45 phut /ngay

vao hau het cac ngay trong tuan dtfdc coi la an toan
thich hdp. Vdi ngtfdi co benh tim mach va cac benh
man tinh khac nen dtfdc bac sy cho chi dinh tap the
due sau khi kham xet danh gia (xem phan van dong
the ltfc trang73).

Han che muoi Natri

Han che muoi natri co nhtfng ldi ich sau:

- Giam ltfdng thuoc ha huyet ap can uong.
- Giam ltfdng kali can thiet khi sii dung thuoc
ldi tieu.

- Lam cham qua trinh day that trai.

- Han che hinh thanh soi than va giam mat xtfdng.
Ltfdng muoi an chi nen han che <6g/ngay. Chu y
cac do an che bien san thtfdng co nhieu muoi, “mi

116 ♦