Page 166 - Phòng Và Chữa Các Loại Đau Đầu

RỐI LOẠN THẦN KINH THỰC VẬT

- Vô tuyến truyền hình, đài phát thanh, trong đó có
các chương trình đầy hình ảnh và âm thanh kích
thích quá mức.
- Những chuyến đi dài bằng ô tô, xe máy.
- Những ham thú vui quá mức và không lành
mạnh.
- Nghiện thuốíc lá, rượu hoặc ăn quá thịnh soạn.
Cần cho người bệnh được thực sự nghỉ ngơi tại những
nơi điều dưỡng yên tĩnh.
Cần chú trọng điều hoà giữa việc bồi dưỡng ăn uống
với hoạt động thể lực để tránh dẫn tới suy kiệt năng
lượng dự trữ và mất khả năng bù chỉnh của cơ thể.
Các hoạt động của người bệnh cần được thay đổi, phù
hợp với hoàn cảnh xung quang. Không nên làm một việc
gì (trí óc hay chân tay) một cách đơn điệu, kéo dài.
Về tâm lý, cần tránh hết mọi tâm tư lo âu, giận hờn,
xao xuyến.
Tóm lại, cần có cuộc sông làm mạnh về thể chất và
tâm hồn, từ đó mỗi người tự xây dựng cho mình một
chương trình điều trị thích hợp .
b. Điều trị
Tuỳ theo điều kiện và tình trạng bệnh nhân, có thể
cho tiến hành những biện pháp điều trị chuyên biệt sau:
- Lý liệu pháp:
+ Điều trị bằng khí hậu
+ Điều trị bằng ánh sáng và chiếu tia X
+ Điều trị bằng nước và sức nóng

+ Điều trị bằng bùn
+ Điều trị bằng xoa bóp
+ Điều trị bằng thể dục và thể thao

166