Page 49 - Nuôi Con Bằng Sửa Mẹ
P. 49
Thê nhưiig, luc nay hạn vần có thc san xuál được sửa với lượng
lớn. Hiện nay người ta cliưa lioàn toàn hiếu hẽt về quá trinh nay, co lè
có liên quan đên hệ thông s<'in xuất sữa sau klii sừa bị hút lict nià sự
kích thích đã được thành lập. và mối liên hệ với kích thích tố tluic sữa
ngày càng nhỏ.
Điều đó cũng có thề giài thích tại sao phụ nữ sau một thời gian
ngừng cho con bú thi vẫn có thê khói phục lại sự sản xuất sữa, chi cần
bé hợp tác, thường bu mẹ. Mức độ kích thích tò thúc sữa trong máu
của người mẹ đã rất thấp, nluíng nêu được bé hú thì sè kích thích báu
vú tiếp tục sản xuât sữa.
Tự CHĂM SÓC BẢN THÂN
Trong thời gian cho con hú, bạn không cần phái lo lắng mình
nên ăn gì, nên uống gì, đây là thông tin tôt nhất.
Phụ nữ trên toàn thê giới có thói quen ăn uống khác nhau, dù họ
ăn gì, uống gì cũng đều có thể chuân bị cho bé sửa có chất lượng cao.
Nhưng, nghiên cứu cho thav khi người mẹ ăn ho.ậc uống có nhiệt lượng
rất thâp, chát lượng va sán lượng cùa sữa có thế sè giảm xuống, do đó
trong thời kỳ cho con bú, vì bản thán cùa bạn, đồng thời cũng vi be,
tốt nhát đừng (Ịuá hạn ché an những thức ăn ít nhiệt lượng. Nhưng
trong tình huÔJig binh thường, việc sán xuất sữa phụ thuộc vào việc
cho con bú có thưing xuyên hay không, bởi vì khi cho bé bú, sữa mới
được sản xuất.
ik KHI CHO BÉ BÚ, TỎI RÂT ĐÓI
Dó là diều binh thường! Cho con bú bàng sữa mẹ có thê làm cho
nàng lượng tồn trư trong cơ ihé hao phí, bạn thường cảm thấy bạn cần
phái ăn một chút gi do cho no đê đe phòng xuất hiện cám giác đói,
bạn chì ăn những thứ minh muốn ăn.
Rất khó nói khi cho con bú người mẹ can bao nhiêu nhiệt lượng.
Kliông thể tính chính xác nhiệt lương chứa trong sữa ớ một ngay, sau
đó tính ra lượng nhiệt lượng mà ngươi mẹ cấn phái bố sung. Một mặt,
lượng chát béo mà người mẹ chuqn bị khi mang thai bù đắp vào sự
Nưỏt ƠON BÀNG S(ÍA MẸ - 51
