Page 146 - Những Điều Cần Biết Về Bệnh Ung Thư

chất độc ra khỏi bầu ngực. Những chị em “giam
hãm” hai trái đào của mình suốt cả ngày có nguy cd
ung thư cao nhất. Ngược lại, những người chẳng bao
giò dùng đến áo ngực hiếm khi mắc căn bệnh này.
Vì vậy, nếu hoàn cảnh “bắt buộc” thì chị em cũng
chỉ nên mặc áo ngực dưới 12 tiếng mỗi ngày.

Ngủ đêm có th ế ngừa ung th ư vú

Hạn chế thức đêm có thể phòng ngừa căn bệnh
ung thư vú. Nguyên nhân là do lượng hoóc môn
melatonin tiết ra lúc tròi tốì có thể kìm hãm sự
phát triển của tê bào ung thư.
Melatonin là nội tiết tô" do tuyến yên sinh ra khi
tròi tốĩ hoặc tắt đèn. Hoạt động sản xuất hoóc môn
này sẽ ngừng ngay khi có ánh sáng tới mắt.
Tiến sĩ Eva Schernhammer từ Đại học Harvard
và tiến sĩ Susan Hankinson từ Bệnh viện Brigham
and Women (Mỹ) đã tiến hành đánh giá mốì liên hệ
giữa melatonin và nguy cơ mắc bệnh ung thư vú.
Họ đo lượng chất chuyển hóa chính của melatonin
là 6-sulphatoxymelatonin trong nưóc tiểu của gần
150 phụ nữ bị ung thư vú xâm lấn, và gần 300
người trong nhóm đối chứng. Mẫu nước tiểu được
thu thập trước khi người bệnh phát hiện ung thư.
Kết quả cho thấy, ở những người có lượng chất
chuyển hóa melatonin cao nhất, nguy cơ bị ung thư
vú xâm lấn giảm 40%, trong khi ỏ những người ít

Phòng và chữa trị bộnh ung thư I 145