Page 30 - Nhật Ký 9 Tháng 10 Ngày

Tủ sách BÀ MẸ MANG THAI
khuyên các mẹ mang thai nên tránh ăn cá mập, cá

kiếm, và cá thu lớn do có chứa nhiều thủy ngân. Cá
ngừ vằn có thể àn lứiung với hạn chế (tối đa khoáng
150gr/tuần). Tốt nhất là mẹ nên ăn nhiều loại thủy sản
có nồng độ thúy ngân thấp như tôm, cá ngừ đóng hộp,
cá hồi,

Ngày thứ 35: Chân bé giờ đây đã dài ra và trông
giống cái chân hơn là chồi cây, những đường nét cúa
bắp đùi, đầu gối và bàn chân đã có thế nh'm thấy được.

Mẹ làm cho con: Hẹn lịch khám với nha sĩ để đảm
báo răng lợi của bạn vản đang khóe mạnh. Bệnh nướu
khá phố biến với thai phụ (do nội tiết tố bất thường)
và có liên quan đến kliá nàng sinh non. Vệ sinh răng
miệng sạch sẽ và thông báo với bác sĩ về việc mang
thai đế được hỗ trợ đúng cách.

Nhật kỹ mẹ mang thai

Ngày thứ 29: Thay vì tăng cân, bạn lại thấy mình
sút cân do ốm nghén và chán ghét thức ăn.

Mẹ làm cho mẹ: Đừng càng thắng nếu mẹ sút cân
một chút thay vì tăng, điều này kliá bình thường và
sẽ sớm kết thúc khi những cơn ốm nghén ra đi. Nhưng
nếu mẹ thấy không thể nuốt được thức ăn và giảm cân
ngày một nhiều, mẹ nên đến gặp bác sĩ.

Ngày thứ30: Mẹ có thể thấy thèm ăn khủng khiếp
vào ngày hôm nay. Món mà các mẹ thèm nhất thường