Page 196 - Nhật Ký 9 Tháng 10 Ngày

1961 Tủ sách BÀ MẸ MANG THAI

Mẹ làm cho mẹ: Mẹ hãy xác định tư tưởng và tự
lên dây cót tiiứi thần cứa mình với những suy nghĩ và
hành động thật tích cực. Tập trung vào bé con và gia
đình nhó cứa mình sau này. Làm sao để nhanh chóng
nhìn ngắm được nụ cười mím hay tiếng cười rộn rã

cúa bé, chơi đùa, tập bò, tập nhảy, trò chuyện... cùng
bé. Tường tượng ra những điều tốt đẹp kliiến mẹ cám
thấy dễ chịu hơn rất nhiều, đặc biệt là nụ hôn và vòng
ôm ngọt ngào cứa bé. Không sao cả, thêm một ngày
là thêm một bước mới đế mẹ trớ thàiứi một người mẹ
thực thụ mà thôi.

Ngày thứ 213: Lúc này mẹ lại dẽ bị nhức đầu như
ớ thời kỳ tam cá nguyệt thứ nhất. Triệu chứng đau đầu
ó thai phụ trong kỳ tam cá nguyệt thứ 3 này là kết quả
của sự mang vác thêm một khối lượng nặng nề cùa
chiếc bụng khiến cơ thế diiếu sự vận động đầy đú.

Mẹ làm cho mẹ: Chocolate, yogurt, đậu phông, là
những thức ăn giúp xoa dịu chủng đau nứa đầu. Nếu
không bớt đau, mẹ nên dùng thuốc, ớ giai đoạn này,
mẹ có thế sứ dụng một liều nhỏ acetaminophen.

Ngày thứ 214: Mẹ đã có thể nhìn hoặc cảm nhận
được sự chuyến động mạnh mẽ cũng như xác định
được vị trí cúa bé. Những cú nấc cụt là dấu hiệu cho

biết đầu và ngực bé đang đảo xuống dưới trong khi
những cú đá giúp định vị xem chân cũa bé đang nằm
ớ đâu.