Page 18 - Nhật Ký 9 Tháng 10 Ngày

0 Tù sách BÀ MẸ MANG THAI

toàn các cơn buồn nôn. Hãy ngú lứiiều và luôn tra một
ít thực phấm (có thể là bánh quy) trong dạ dày mọi lúc

là một cách đế hạn chế những cảm giác khó chịu.
Ngày thứ 19: Hãy nói về tóc cúa mẹ nlié, mẹ có

thể sẽ nhận ra vài thay đổi về độ dày và bóng cúa mái
tóc, điều này là do nội tiết tố thai kỳ có thể gây ảnh
huớng đến bề dày và cấu trúc của sợi tóc.

Mẹ làm cho mẹ: Nếu tóc mẹ dày và óng hơn, hãy
tận huởng cám giác tự nhiên đẹp hơn đầy thú vị này.
Nếu tóc mẹ trớ nên móng và khô hơn, hãy bố sung
chất sắt và đạm đồng thời bò ra 10 phút mỗi ngày để
mát-xa da đầu dê cái thiện tình hmh.

Ngày thứ 20: Nhiều phụ nữ trớ nên căng thắng và
sợ sấy thai trong giai đoạn này của thai kỹ. Hãy hướng
tâm trí vào việc mình sẽ là một người mẹ tuyệt vời thế
nào đế giúp xua tan lo lắng.

Mẹ làm cho mẹ: Hãy chia sé sự lo lắng này với ai
đó mà mẹ yêu thương. Trong klù sấy thai là một mối lo

dai dắng trong giai đoạn đầu thai kỹ, mẹ vẫn có nhiều
cơ hội đế tiếp tục mang thai và sinh ra một em bé khóe
mạnli. Không có gì sai trái với việc nắm bắt những điều
tốt đẹp.

Ngày thứ 21: Bầu ngực cúa mẹ bắt đầu thay đối,
lớn lên và tiếp tục như thế. Việc một thai phụ tăng hai
cỡ áo ngực trong thai kỹ là hoàn toàn bình thường.