Page 24 - Nâng Cao Tuổi Thọ Người Già

còn tùy thuộc những rôi loạn chức năng có thê xảy ra
vối từng người.
Có tới gần nửa phụ nữ đến tuổi mãn kinh bị
những rối loạn ít nhiều khó chịu, đôi khi ngay từ
trúớc đó một hoặc hai năm, ở thời kỳ tiền mãn kinh.
Các triệu chứng thường thấy và gây khó chịu nhất là
các cđn bừng bừng kèm theo hoặc thay thê bằng
những đợt đố mồ hôi. Trong một thòi gian dài trước
kia, khoa học chưa giải thích được nguyên nhân
những rối loạn trên, chúng xuất hiện thất thường và
gây nên những khó chịu cho cuộc sông.
Ngày nay, y học cho rằng nguyên nhân có thế là
do trục trặc có tính phản xạ của vùng hạ đồi nằm
phía dưới não bộ là vùng có chức năng điều hòa hoạt
động các tuyến nội tiết lại vừa điêu hòa chức nàng
khác như buồn ngủ, đói, thân nhiệt.v.v...
Các rôi loạn khác; mất ngủ, căng thẩng, hồi hộp,
cảm giác mệt mỏi, béo phì đôi khi kèm theo chứng ăn
uống vô độ có lẽ do thiếu hụt hoóc môn, hoặc ảnh
hưởng của thiếu hụt đối với vùng hạ đồi. Ngoài ra
yếu tô tâm lý và tình cảm cũng có vai trò nhất định.
Những rô"i loạn kể trên dẫn đến cảm thấy tâm trạng
trầm uất, mệt mỏi, thờ ơ, đầu óc căng thẳng dễ nóng
nẩy với xung quanh.
Ngay trong thòi kỳ tiền mãn kinh cũng đã diễn ra
những thay đổi sinh học,thòi kỳ này có thể đến từ hai
hoặc ba năm truốc tuổi mãn kinh. Lúc đó, buồng

25