Page 21 - Kiến Thức Chăm Sóc Sức Khỏe Ở Nông Thôn

sẽ có một cơ thể khỏe mạnh. Nghĩa là chỉ những
người luôn có tâm trạng vui vẻ, không buồn rầu và
lo nghĩ vô cớ thì cơ thể sẽ béo tốt khỏe mạnh. Có
người cho rằng “trong lòng vui vẻ, cơ thể khỏe
mạnh” là một biểu hiện tốt, cơ thể béo lên là một
biểu hiện của trạng thái tư tưởng yên ổn, vô lo vô
nghĩ. Đứng từ góc độ của tâm lý học mà nói, cách
nói này không phải là không có cơ sở khoa học, đây
cũng là một trong những nguyên nhân để lý giải cho
việc vì sao đại đa số nam giới sau khi kết hôn thì cơ
thể nhanh chóng béo lên, giống như một quả bóng
được thổi phồng lên vậy.
3. Vì sao hút thuốc lá có hại cho sức khỏe?
Cây thuốc lá chủ yếu được tạo thành từ hydrat
cacbon, carboxylic acid, sắc tố, vật chất loại dầu thơm,
paraíTưi, chất béo cùng với các vật chất ô nhiễm khác
(như thuốc trừ sâu, nguyên tố kim loại nặng...).
Trong quá trình con người hút thuốc, hương thơm
của thuốc sẽ sản sinh ra một loạt các phản ứng hóa
học, hùứi thành một lượng vật chất mới. Từ trong
khói thuốc chúng ta có thể tìm thấy hơn 3000 loại
thành phần có hại, ữong đó thành phần gây hại chủ
yếu ừong thuốc lá là nicotine, nhựa hắc ín, khí carbon
monoxide, cyanic acid, amoniac... Khí carbon
monoxide sẽ gây tổn hại đến lớp màng protein của
gene và tế bào, làm mầm móng cho các khối u và các

2Ũ -