Page 89 - Cách Phòng Và Điều Trị Viêm Gan B

Đỗ Đức Nghĩa (biên soạn)

thư gan; khi ốm cần phải sừ dụng thuốc nên hỏi ý kiến
thầy thuốc đê bảo đám rằng loại thuốc đó không gây độc
cho gan. Đồng thòi, phải giữ gìn vệ sinh thực phẩm đê
phòng ngừa ngộ độc thực phẩm. Vì gan là cơ quan có

chức năng chính là xử lý và đào thải chất độc cho cơ thể,
nên khi bị ngộ độc thực phẩm gan sẽ phải làm việc nhiều
hơn, có thế đẩy nhanh thêm quá trình tổn thưong ở gan.
Vận động: Tập thể dục tuy không thải trừ được virut
nhưng có tác dụng giúp bạn giữ và duy trì một cơ thể
khỏe mạnh. Bạn có thể đi bộ, tập bơi, yoga hoặc thái cực

quyền. Tuy nhiên cần nhớ là không nên tập luyện quá sức
vì có thể làm cho hệ miễn dịch của bạn yếu đi.
Bỏ thuốc lá: Gan chịu trách nhiệm phân hủy các hoá
chất độc hại và những chất này gồm có các chất độc trong

khói thuốc. Để giữ cho gan khoẻ mạnh và cải thiện tình
trạng sức khoẻ chung cho cơ thể bạn và những người
xung quanh thì bạn nên bỏ hút thuốc lá.
Thận trọng khi điều trị với các thuốc và các loại thảo
mộc: Một số trong các chất này được chuyển hoá tại gan,
nếu sử dụng sẽ làm tăng gánh nặng cho gan trong khi vẫn
phải đối phó với sự phá hủy của virut viêm gan B. Cần

lưu ý các thuốc kháng viêm không chứa steroid, aceta-
minophen và các thuốc từ thảo mộc có thể gây độc cho
gan, vì vậy khi cần sử dụng phải có sự hướng dẫn và tư
vấn của bác sỹ.

92