Page 99 - Cách Phòng Ngừa Và Điều Trị Bệnh Gout

thịt thú rừng...), tôm, cua hiổn... vì acid uric là sản
phẩm thoái hóa của purin. Hạn chê một phần thịt
lợn, hò, gà, vịt... (hảo đảm lượng protoin không quá
lOOg/ngày), hạn chế hia, nấm, rau giền, hoa quả
chua. Hằng ngàv cần lumg nhiều nước, tôd nhâd là
dùng loại niíớc khoáng kiềm, ăn nhiều rau xanh,
khoai, đậu...
Chế độ sinh hoạt: cần làm việc điều độ, nhẹ
nhàng, tránh một mỏi cả vồ tinh thần và thể chất.
Tránh nhiễm lạnh đột ngột. Ngoài ra, cũng cần duy
trì một chế độ tập luvện, vận động thường xuyên,
vừa sức. Thường xuyên nên ngâm chân nước ấm
(không dùng nước nóng quá) vào các buổi tỗì, trừ
những lúc viêm cấp.
Bệnh gút có những đặc điểm lâm sàng khá đặc
biệt. Người bệnh nếu chú v có thể tự mình phát hiện
sớm, đi khám và điều trị sớm. Đâv là loại bệnh điều
trị rất có hiệu quả khi kôd hựp tốt giữa thuôc kháng
viêm eiảm đau (chữa triệu chứng) và dùng các thimc
làm giảm acid uric máu một cách đều dặn, liôn tục
và lâu dài. Đồng thời với thuôc là tuân theo một chô"
dộ ăn phòng bệnh và một chế dộ sinh hoạt phù hỢp.
Những diều đó có ý nghĩa râd quan trọng trong việc
kiểm soát và phòng ngừa bệnh, tránh dưỢc các hậu
quả xấu ỏ' khớp, ở thận... dổ dưv trì sức khỏe và khả
năng làm việc.

99