Hình 4 - 1 4 - 3
Phương pháp phòng chữa trị bệnh
A. Hàng ngày cần luyện tập làm khỏe mắt,
sớm chiều mỗi buổi làm một lần
Bài I: Hai ngón tay cái ấ^n huyệt thiên ứng, xoay
chuyển vào phía trong, một vòng gọi là một phách
(tiết phách 8 x 8 , hình 4 - 14 - 4).
Hình 4 - 1 4 - 4
223