Page 102 - Bí Quyết Thành Công

Giảm trầm cảm
Chất piperine chứa trong tiêu đen được chứng minh tác động tích cực
đến hệ thần kinh trung ưcmg, giúp chống trầm cảm và cải thiện chức năng
nhận thức cùa não bộ.
Tiêu đen còn có đặc tính chống vi khuẩn và chống viêm. Bên cạnh đóị

tiêu đen còn giúp hỗ trợ cơ thể hấp thu các chất dinh dưỡng vào máu. Đe
tận dụng triệt để các lợi ích của hạt tiêu đen, cách tốt nhất là bạn nên sử
dụng chúng ở dạng hạt, thay vì tiêu bột. Tuy nhiên không nên sử dụng quá
nhiều vì nó có có thể gây kích thích đưòng ruột và kích thích đường hô
hấp, gây nhảy mũi.
- Nguồn Tiền phong Online -

c
>
ủ
ọ
Õ
o
0
V

1