Page 10 - Bệnh Tiểu Đường Và Cách Điều Trị

số điểm lớn hơn 10 thì bạn có nhiều nguy cơ bị
bệnh và cần thử đường máu 1-2 năm/lần.
Nếu câu trả lời là “có” thì ghi cho mình số
điểm trong ngoặc, nếu trả lời là “không” thì ghi
không điểm.

C h iề u c a o C â n n ặ n g C h iề u c a o C â n n ặ n g
(m ) (k g ) (m ) (k g )
1,3 0 39 1,58 57
1,3 5 4 2 1,60 59
1,4 0 4 5 1 65 63
1,4 5 4 8 1,70 66
1 4 8 50 1,75 70
1,5 0 52 1,80 74
1,52 53 1,85 79
1,55 55
1. Là phụ nữ từng sinh con > 4kg (1 điểm)
2. Có anh, chị em mắc tiểu đường? (1 điểm)
3. Có cha mẹ mắc tiểu đường? (1 điểm)
4. Cân nặng bằng hoặc lớn hơn con số ở bảng
bên? (5 điểm)
5. Tuổi 45 - 64? (5 điểm)
6. Tuổi dưới 65 và ít hoặc không vận động?
(5 điểm)
7. Tuổi > 65? (9 điểm)
Mặc dù chúng ta chưa thể thay đổi gene trong cơ
thể và cũng không thể thay đổi tuổi tác của mình,
bệnh tiểu đường vẫn có thể phòng ngừa được.
Nấu quan sát kỹ bảng trắc nghiệm trên, bạn sẽ
thấy là các yếu tố thuộc về gene (1, 2, 3) không
được cho nhiều điểm. Chính các yếu tố về cân
nặng, lối sống ít vận động mới được xem là yếu tố

'ẼỊ.nh iiều đưừi<g i/à cácU điều trị 11