Page 55 - Bệnh Phụ Nữ Và Cách Điều Trị

Tùy dieo mỗi cá thể mà triệu chứng biểu hiện
nặng nhẹ khác nhau: đối với nhiều người, Hội
chứng tiền kinh nguyệt gây lất khó chịu, ảnh hưởng
tới sức khỏe và công việc, sinh hoạt; ở phụ nữ sắp
mãn kinh, triệu chứng kéo dài suốt những ngày
hành kinh. Tlầm trọng hơn, có khoảng 3-8% phụ nữ
bị lối loạn tâm thần tiền kinh nguyệt (Piemenstmal
Dy^horic Disorder) có thể do giảm nồng độ
seiotonin gây ra, với các triệu chứng nặng như: có
những cơn hoảng hốt, căng thẳng và lo âu, buồn rầu
tuyệt vọng, dễ khóc, dễ giận dữ gây sự với những
người xung quanh, hoặc thờ ơ lãnh đạm đối với mọi
quan hệ giao tiếp, khó tập tmng suy nghĩ, thấy mệt
mỏi tã rời, mất ăn, mất ngủ, thậm chí có ý nghĩ tự
tử; nhũ hoa cương cứng, nhút đầu, chóng mặt, đau
nhức xương khớp... Ngược lại, một số người chỉ cảm
thấy khó chịu thoáng qua vài giờ trước khi có kinh.

Các phương pháp điều trị

Mục đích điều trị chủ yếu là làm giảm các triệu
chứng gây khó chịu mà khó có thể điều trị khỏi hẳn
Hội chứng tiền kinh nguyỘL Có thể áp dụng một
hay nhiều phương pháp sau đây:
- Bảo đảm chế độ ăn điều độ và đủ chất dinh
dưỡng, tăng chất bột đường như cơm, bánh mỳ, các
loại đậu; giảm chất đạm và chất béo, ăn nhiều rau và
hoa quả. Nên ăn nhiều bừd, tránh ăn quá no. Có thể
dùng thêm viiamin nhóm B, E, các chất khoáng như
magiê, kẽm, canxi. Không dùng các chất kích thích

56 HOÀNG THÚY hiâ, ;