Page 269 - Ăn Uống Và Trị Bệnh Tiểu Đường

Hạ đường huyết nhẹ: Rất phổ biến; các triệu chứng có
thể là đau đầu, mệt ntỏi, khó chịu hoặc u uất. Những triệu
chứng này thường ít được để ý và hay bị bỏ qua. Để loại bỏ
chúng, chỉ cần ăn một miếng bánh mì hay một ít cơm. Tuy
nhiên, không nên để hạ đường huyết nhẹ xảy ra tới 2 lần
trong vòng 2 -3 tháng. Việc tự kiểm tra điều hoà đường huyết
sẽ giúp bạn thực hiện được điều này.

ở một số người bệnh, hạ đường huyết có những biểu
hiện giống như bị say rượu hoặc thần kinh không bình
thường, dễ gây nhầm lẫn. Vì vậy, bệnh nhân phải chú ý;

- Không úống rượu.

- Luôn mang bên mình thẻ người bệnh tiểu đường, có
mỏ tả trạng thái khi bị hạ đường huyết để mọi người biết v'
xử lý đúng khi cần.
Phòng tránh hạ đường huyết

- Cách tốt nhát ĩà thực hiện đúng các chỉ định điều trị,
sinh hoạt hợp lý. Cần Mo cho người xung quanh biết khả
năng bị hạ đường huyết của mình. Luôn mang thẻ trong người
để khi xảy ra bất trắc có thể‘xử lý kịp thời bằng thuốc chữa

tiểu đường.
- Tránh các thay đổi đột ngột trong sử dụng thuốc, trong
ăn uống và hoạt động thể lực (quá mức). Có thể thêm những

bữa.ăn phục để duy trì đường huyết giữa các bữa ăn chính

270