Page 10 - Ăn Uống Và Trị Bệnh Tiểu Đường

Cắc yếu tố nguy cơ đó là: Thừa vân hoặc béo phì (chỉ sô
trọng lượng cơ thể BMI > 23); Tăng huyết áp vô cân; Trong
gia đinh có người mắc bệnh ĐTĐ ở thê hệ File: Tiền sử có
ĐTĐ thao nghén hoặc khi sinh, con có cân nặng trên 4kg;
Người từ 45 tuổi trờ lên; Người được chẩn đoán là có rối loạn
đường máu lúc đói hay rối loạn dung nạp glucose; Người
được chẩn đoán có rối loạn chuyển hóa lipit, đặc biệt khi có
HDL - cholesterol thấp (<0,9mmol/L và tryglicerid máu cao
(từ 2,2 mmol/L trở lên); Người gốc châu á, Phi đến sống ở

nước cống nghiệp phát triển, hoặc dân cư ờ các nước đang có
;ự thay đổi nhanh chóng về lối sống như ít hoạt động thể lực,
ăn thừa calori v.v...
Đối với người đỡ bị mắc bệnh đái tháo đường: Cần được

quản lý tốt để làm chậm sự tiến triển và làm giảm các biến
chứng của bệnh.
Gia đình và cộng đồng cần làm gì?

Hãy cùng vợ (hoặc chồng) bạn đi khám bệnh; hãy giúp

nhau lập thời gian biểu để uống thuốc, để luyện tập, hãy cùng
nhau lập thực đơn điều trị về chế độ dinh dưỡng. Người bạn
đời thủy chung phải vừa là thầy thuốc, vừa là người tư vấn
tình cảm để giúp người thân phát hiện sớm những bất thường
trong sinh hoạt, phát hiện sớm các biến chứng.
Có nhiều bệnh nhân trẻ tuổi thường hỏi họ có nên lập gia

đình không? Cũng có nhiều bậc phụ huynh hỏi có nên cho

11