Page 59 - 500 Bài Thuốc Đông Y

5. Các loại trà dùng thích hỢp cho người tăng huyết áp

- Hoa cúc (4 phần), hoa hòe (3 phần) \'à chè xanh (3 phần)
đom tán thành bột thô, mỏi ngàv dùng dộ 30gr hcãm với 1 lít
nước sôi dê uống trong ngàv, sẽ có công dụng mát huvếl, hạ áp.

- Dơn sâm (75"o), chò xanh (23‘’o), tán thành bột thô, mỗi
ngàv dùng 30gr hãm \'ới 1 lít nưdc sôi dê uống cà ngcàv, có

ccìng dụng thông huyết, tán ứ.
- Cúc hoa, hoa hòe, chè xanh (mỗi thứ 6gr) Vcà long dòm
thào lOgr. Tíât cà dem hãm \ ới 1 lít nu'ó'c S(M, dê uổng cà ngày,

có công dụng giãn mạch, hạ huvêì áp, giám chcilesterol trong
máu.

- Rau ngót (9 phần), chè xanh (1 phần), tán thành bột, mồi
ngàv lâ\’ 30gr hãm \'ó'i 1 lít nước sôi dê uông trong ngày, có
công dụng tiêu mõ' thừa, hạ áp.

- So'n tra (S phần), lá sen (2 phần), tán thành bột thô, mồi
ngà\’ dùng 30gr hãm \ ới 1 lít nước sôi dẽ dùng cá ngàv, giúp
hạ áp, tiêu mõ'.

- Dùng Chi tứ \'à chè xanh \ ới lương bang nhau tán thành
bột thô, mỗi ngàv dùng 60gr hãm \ cVi I hì nước sôi dê uông

trơng ngày ctí còng dụng hạ áp, mát hu vét.

6. Hoa quả chữa cao huyết áp
Nêu bị cao bu\êt áp, bạn có thê Iâ\ I quá chanh và 10 cii
Mà thầv ăn sòng (chanh ăn cá \ỏ). Nhiều loai quả khác cũng

giúp làm giảm huyêt áp như chuôi, dàu, sơn tra, t<áo...

59