Page 11 - 500 Bài Thuốc Đông Y

dục nhẹ nhàng, đúng động tác. Có thê điều trị bằng kết hỢp
đông Tây y (xoa bóp, bcấm huyệt, thủy châm, điện châm, thuôc
đắp, thuôc Liêmg...) nhưng phải do thầy thuôc đông V hoặc
lương y khám và điều trị.

2. Tằm - món ăn chữa đau mỏi lu'ng

ỉ^au mòi vùng lưng, eo thắt lưng Icà lình trạng ráT thường
gặp. Một sô' món ăn bcài thuôc sau, theo lương y Huỳnh Văn
Quang và lương V Phan Cao Bình, có khá năng Ccài thiện bệnh:

Rượu ngâm dâu tằm: Trái dâu tằm ngâm rượu có công
dụng chữa chứng dau mòi lưng rất hay. Chọn rượu trắng loại
ngon, ngtâm dâu cùng vị thuốc Ngũ gia bì và Hồ trọng. Mỗi
ngàv uống một chén nhò, hâm cho rượu âm âm thì hiệu qua

giàm dau cao hơn.

3. Cây cỏ xước
C(ỡ/ có ,v;/iíV; Dùng 50g nấu với 2 clién nưức dể uống trong

ngàv.
Dè tránh dau mỏi lưng, bạn cần năng tập thê dục, tránh

ngồi quá lâu, ngồi sai tư thế...
4. Cây câu lích chữa đau lưng, nhức xương

Câv Câu tích còn có tên là Xuơng sông chó do hình thù

giống như xưcíng sông con chó. Do có lơp lòng \'àng bọc ngoài
nèm nó còn dược gọi là Kim mao càu tích, Ccây lông khi, câ\
lông cu li. Dây là vị thuốc chuyên trị dau lưng, gân xương
nhức mỏi.

11