Page 27 - 10 Vạn Câu Hỏi Vi Sao Con Người

-| /^VạnlMiIiS ^
Vì SAO KHI VỪA NGỦ DẬY LẠI
i - U c â u H ỏ i i
CẢM THẤY U Ể OẢI?

Mỗi sáng thức dậy, chúng ta cảm thây
cơ thể rất uể oải, phò phạc. Vì sao lại
như vậy?
Chúng ta biết rằng, ngủ là cách tốt
nhất để hồi phục sức khoẻ. Khi cảm thấy
mệt mỏi, giấc ngủ sẽ đem lại cho cơ thế
sự nghỉ ngơi hoàn toàn. Khi ngủ các cơ
quan nội tạng sẽ giảm tốc độ làm việc để
cơ thể được thả lỏng, nhất là các cơ bắp.

Khi nằm xuống, tuy chưa ngủ nhưng
cơ bắp toàn thân đã bắt đầu được nghỉ
Khi thức dậy
ngơi. Cơ bắp đầu tiên thả lỏng là cơ mặt.
vào buổi sáng,
Khi dần thiếp đi, đại não cũng từ từ đi
cơ bắp toàn
vào trạng thái nghỉ ngơi, lúc này toàn bộ
thân vẫn ở
cơ bắp được hoàn toàn thả lỏng.
trong trạng
Khi thức dậy vào buổi sáng, cơ bắp
thái thả lỏng,
cũng có nghĩa toàn thân vẫn ở trong trạng thái thả lỏng,
cũng có nghĩa là chúng vẫn đang nghỉ
là chúng vẫn
đang nghỉ ngơi. Lúc này, đương nhiên ta cảm thấy
ngơi. Lúc này, cả người phờ phạc không có chút sức lực
đương nhiên nào. Chỉ cần vận động một chút, các cơ
ta cảm thấy bắp sẽ lại bắt đầu làm việc nên chúng ta
sẽ lại cảm thấy sức lực dồi dào.
cả người phờ
phạc không có
chút sức
lực nào.

Con người