Page 22 - Tự Xoa Bóp Chữa Bệnh Cận Thị

trên da, vết lõm tại các vùng cơ, khe nối giữa các khớp...đây gọi là

các "tiêu chí linh hoạt". Phương pháp này được dùng khá thường

xuyên trong khi xoa bóp như khi xác đinh huyệt Đản trung giữa

hai núm vú; huyệt Hậu khê dưới vân ngang bàn tay...

3. Phương pháp định vị theo tỷ lệ kích thước ngón tay và cơ

thể

Đây là phương pháp xác đinh vị trí các huyệt đạo trên cơ thể

thông qua việc lấy kích thước ngón tay chính bản thân làm tiêu

chuẩn. Do độ dài, rộng của ngón tay có một tỷ lệ xác định với các

bộ phận khác trên cơ thể nên ai cùng có thể dùng ngón tay để định

vị huyệt đạo của mình.

(1) Định vị bằng ngón giữa:

Co ngón tay giữa lại, khoảng

cách giữa hai đầu nếp gấp của

đốt giữa được coi là 1 thốn,

dùng để xác đinh huyệt vị trên

tứ chi và ở phần lưng. (Hình 5)

(2) Định vị bằng ngón cái:

Coi kích thước chiều ngang của

ngón tay cái tại đường vân giữa
Hình 5

hai đốt là 1 thốn, dùng để đinh

vị huyệt trên tứ chi. (Hình 6)

(3) Định vị bằng chiều

ngang bàn tay: Khép ngón trỏ,

ngón giữa, ngón áp út và ngón

út lại với nhau, lấy tổng chiều

ngang tại của bốn ngón bằng 3

thốn, dùng để định vị huyệt

đầu, thân và tứ chi. (Hình 7)

24