Page 183 - Tự Học Đông Y

182 I Chương 5: Phương pháp chữa bệnh đơn giản trong gia đinh: Cứu mối ngài

PHƯƠNG PHÁP CỨU HUYỆT
BẢO VỆ SỨC KHỎE CHO NGƯỜI THÀNH NIÊN

Người thành niên thông thường chi những người trong độ tuổi từ 18- 39. Đây là giai đoạn
cơ thể đã phát triển hoàn thiện, dôi dào súc sống, nhưng cũng rất cần thiết phải bảo vệ súc
khỏe thể chất.

Với người trong độ tuổi thành niên, kiên trì thực hiện cứu huyệt bảo vệ sức khỏe có thề
khơi thông khí huyết, tư bổ âm tinh, tăng cường thể chất làm chậm lão hóa, giúp khí huyết luôn
sung mãn, tinh lực dôi dào, gân cốt chắc chắn, cơ bắp khỏe mạnh, kéo dài tuổi thọ. Đống thời
còn giúp giảm căng thẳng trong công việc.

PHƯƠNG PHÁP CỨU MÓI NGẢI TRỊ LIỆU

Thời gian / Số Nguyên Quá trình
Phương pháp cứu Chọn huyệt Chủ trị
lân cứu liệu trị liệu
Cứu ôn Quan nguyên, Thận du, 5 - 7 mói, cách 1
Tângcứồngthécíiắ,
hòa bằng Tam âm giao, Phong mó ngày hoặc 3 ngày Điéu ngài 1 tháng
giảm bdt cáng thẳng.
điếu ngải Phé du 1 lân
ị
Ôn cứu 20 - 30 phút 2 - 3 Tâng cưởng thể châ,
Quan nguyên, Thận du Bột ngải 1 - 3 tháng
bàng dụng cụ ngày 1 lán giảm bdt câng thẳng.
Cứu cách Quan nguyên, Thận đu,
5 - 7 mói, cách 1 Thận ty yếu. cơ »lể
gừng bằng Tam âm giao, Phong môn, Bác ngái 1 - 3 tháng
ngày 1 lán hơ hàn.
bắc ngải Phế du

LẤY HUYỆT CHÍNH XÁC

Quan nguyên: Nám ở phán bụng
dưới, trên dường trục giữa phía
trước, ti/ rón đo xuống 3 tấc.

Phế du: Tử dưới mỏm gai đõt
sõng ngực thứ 3, đo ngang ra
1,5 tác, ngang huyệt Thân trụ.

• • • / \ • Tam ám giao: ờ sát
' * • I Ụ * bd sau và trong xương
. 7 \ \ cháy, bờ trước co gấp
' ’ dài các ngón chân và co
cẳng chân sau, từ đinh
mòn: ở phán Thận du: Dưới mỏm gai cao cùa mất cá chân
lưng, dưới mòm gai đốt sóng thát íưng thứ trong đo lẽn 3 tăc.
đốt sóng ngực thứ 2, 2. đo ngang ra 1,5 tẫc,
đo ngang ra 1,5 tấc. ngang huyệt Mênh môn.