Page 85 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Loãng Xương

y V.
chậm chạp càng dễ phát sinh những sự cô" dẫn đến gãy
xương. Điều tra cho thấy, tỷ lệ gãy xương ở người già
trong mùa đông so vói các mùa khác cao hơn 24%, bộ
phận dễ bị gãy xương nhất là xương cột sốhg, xương cổ
chân, xương cổ tay... Nghiên cứu các nguyên nhân thì
chủ yếu là do nồng độ vitamin D trong cơ thể ở mùa
đông giảm rõ rệt, ảnh hưởng đến tác dụng hấp thụ bình
thường của canxi, phốt-pho và quá trình xương hóa, làm
một bộ phận tích trữ trong tổng sô" lượng tích trữ của tổ
chức xương bị giảm. Khi đó chỉ cần tác dụng ngoại lực
nhẹ cũng có thể dẫn đến gãy xương. Mặt khắc vào mùa
đông, các loại rau xanh, cũng tương đối ít, lượng canxi
hấp thu từ trong rau xanh vì vậy cũng giảm xuống làm
giảm nguồn canxi cung cấp cho cơ thể. Còn mùa xuân,
hạ, thu là những mùa có nhiệt độ thích hỢp hơn, thòi
tiết dễ chịu, con người ra ngoài hoạt động nhiều hơn,
ánh sáng mặt trời cũng làm chuyển hóa vitamin D
trong da, có hiệu quả đô"i với việc phòng tránh bệnh
loãng xương.

85