Page 393 - Phát Hiện Và Điều Trị Bệnh Loãng Xương

2. Làm thế nào để tăng dự trữ lượng xương? 185
3. Người bị bệnh loãng xương cần thông qua chế
độ ăn uốhg để bổ sung canxi như thế nào? 187
4. Tại sao cần làm chậm quá trình mất xương 190
5. Trị bệnh loãng xương có những phương
pháp cơ bản nào? 192
6. Chữa trị bệnh loãng xương do tuổi tác được
tiến hành như thế nào? 193
7. Vì sao người bị bệnh loãng xương cần phải
sinh hoạt có nguyên tắc? 196
8. Vì sao người bị bệnh loãng xương cần một
thực đơn cân bằng? 197
Người bị bệnh loãng xương nên sắp xếp
thực đơn hàng ngày như thế nào? 202

10. Người bị bệnh loãng xương vì sao cần ăn
nhiều rau quả? 206

11. Người bệnh loãng xương vì sao cần dùng
sữa và các chế phẩm từ sữa? 208
12. Vì sao người bệnh loãng xương cần chú ý
không hút thuốc lá? 210
13. Vì sao người bị bệnh loãng xương nên uốhg
một lượng trà vừa đủ? 212
14. Vì sao người bệnh loãng xương không được
uống quá nhiều rưỢu? 214
15. Vì sao người bệnh loãng xương không nên
uốhg cà phê thường xuyên? 217
16. Bệnh loãng ở phụ nữ xương sau khi mãn
kinh cần chế độ điều dưõng, ăn uốhg như
thê nào? 218

393