Page 51 - Nhật Ký 9 Tháng 10 Ngày

NKẬt ứ 9^}W)&10^^Y 0

thức ngày càng rõ là em bé đang ớ đó. Khi bé đú lớn đế
có thế cám thấy, mẹ có thế càng thích sờ và xoa bụng
nliè nhẹ.
Ngày thứ 54: Nếu mẹ đang sứ dụng kinh áp tròng,

hôm nay mẹ sẽ nhận thấy mắt khô hơn bình thường và
kliông thoái mái.
Mẹ làm cho mẹ: Tliai kỹ khiến cho mắt cứa mẹ
trớ nên khô hơn, do vậy mẹ cần nhò dung dịch làm
ấm mắt suốt ngày. Nếu kính áp tròng vẫn làm mẹ khó
chịu, đây là lúc mẹ nên đeo kính thường để thay thế.

Ngày thứ 55: Mẹ đang có một thời gian vất vả đế
tìm ra những món ăn thay thế khả dĩ cho những món
ăn phổ biến nhưng cần hạn chế trong thai kỳ (như các
loại thịt nguội, giò chả, lạp xướng...) - do mẹ mang
thai dễ nhiễm khuấn listeria gấp 20 lần so với người

lớn bình thường.
Mẹ làm cho mẹ: Mẹ nên linh hoạt khi chọn thức
ăn cho mình, tốt nhất nên ăn thức ăn nóng và nấu chín
trong các bữa chíiứi. Nếu bạn quá thèm thịt nguội, hãy
làm nóng thức ăn tnrớc khi dùng vì thức ăn được làm

nóng đú độ sẽ an toàn hơn.
Ngày thứ 56: Mẹ có nhận thấy bầu ngực mình
trông hơi khác vào ngày này không? Máu huyết được
bơm đến ngực nhiều hơn giúp phát triến mô mỡ bố
sung và tuyến sữa. Chính vì thế, mẹ có thế thấy mạng

mạch máu xanh xuất lúện trên bầu ngực.